2017年3月1日水曜日

東京マラソンから思うこと

2017年の東京マラソンが終わりましたね。


完走メダルに刻まれた『NEW WAY NEW TOKYO』がイケてます。
コースも新コースとなり、国内レース最高タイムがでる、高速コースとなりました。
フィジーカーも多数出場。
一般公募で当選された方、準エリートで出場された方。

今回準エリートで出場されたメンバー(3名)は全員自己ベスト更新。
このレベルでの、PB更新はなかなかのもんです。
日頃のトレーニングの成果が十分に発揮されましたね。
同時にフィジークでの動き作りの成果も。

ただ、この方々のロングスパンでの到達目標はもっと高いところにある。
だから、PBなのかもしれない。

その意識の高さと、向上心がフィジカルやスキルを引き上げる要因であることは間違いない。
私もそんなプラスの空気の中で、いつも心地よく過ごせている。

もちろん目標設定は様々。
(距離達成やケガなく走ること、健康に日々を過ごすこともも、大事な目標)
そのターゲットに向かう姿勢が大切だなーと感じさせらる今日この頃。

目標に向かって突き進みたい方、ぶち当たった壁を何としても乗り越えたい方。
待っています。

フィジーク → フィジークサイト


2017年1月17日火曜日

春のマラソンシーズン到来

いわきサンシャインや東京マラソンなどなど、春のフルマラソンシーズンがきますねー。

寒波も来てましたが、みなさんトレーニング順調でしょうか?

フィジークでオフトレ(動作作り)を積むフィジーカーも着実に、2017年シーズンをガンガン戦える身体が出来てきてますよ。

で、春のマラソンに向けて、もうひとアクセントつけたいという方、動きを磨きたいという方、痛みがあって走れてないという方、まだ間に合います。すぐに来てください!

無料体験→ワンクール入会(初回講習+6回チケット 19000円)の流れでしっかり動き見させていただきます('ω')ノ


あなたの動きに磨きをかけろ!! 質が高く、効率の良い走りで2017年を勝ち抜こう!!

マシーン一例
STM(スプリントトレーニングマシーン)。
最初難しいです~(笑) でも3ヶ月で形になります。
・体軸の形成(体幹支持)
・左右バランスの均等化
・体幹のスイング動作により、足の入れ替え動作をスムーズにする
・大腰筋を使った足の引き上げ回路を構築
・ロスのない着地ポイントの構築
・安定させる場所と稼働させる場所の区別

まずはお電話お待ちしております!!

萬有接骨院/フィジーク 022-776-7370

フィジークサイト(ネット予約可能) http://www.physiquejapan.com/

2016年10月27日木曜日

マラソンシーズン

移転オープン後、沢山のメンバーに活用いただいてます!
有難いですねー!
今日も、みんなでワイワイ、フィジークしました。

秋のランニングシーズン到来で、メンバーさんの目標も明確、前向きムードが立ち込めるフィジーク空間がとても心地よいです。



私も、久しぶりにお会いするメンバーの動作を、改めて修正したり、この移転準備お休み期間の間の頑張り、進歩を感じたりととても貴重で意味のある時間を過ごせています。

もっとアップデートして、よりメンバーさんが2軸動作、体幹を使った運動動作を体得できる効率的な方法をご提示できるよう、頑張りたいと思うのでした・・・。

このランニングシーズンで記録を伸ばしたい方、レースの結果で次に何をすべきか行き詰った方、ぜひフィジークの門をたたいてみてください。
必ず、一歩進ませます!

まずは大阪マラソン組フィジーカー、ガンバです!!!

2016年10月11日火曜日

本日より移転オープン!

お待たせいたしましたー!!
本日より、フィジーク、移転オープンいたしました!!

同時に、電話予約・サイトからのネット予約も再開してます(^^)v

みなさまのお越しを心よりお待ちしております。

ランニングも秋のメインシーズンになってますねー。フルマラソン前のトレーニング動き作りに!

無料体験も実施しております。気軽にお申し込みください。







2016年10月5日水曜日

フィジーク現状報告⑦

きてます!! 見てください!なんかいい感じでしょ!

ほぼ出来てます(^^)v

あとは細かいチェック&クリーニング。

お待たせしてまーす。
流れは予定どおり。
熱いトレーニングスペースがお待ちしてます!!

10月8日(土) 10:00~15:00
フィジーク&萬有接骨院プレオープン
★既存のメンバー様、患者様のみ利用可能&お披露目です!

10月11日(火) 14:00~20:00
グランドリニューアル本オープン

となりました!!

営業時間は

平日14:00~22:00
最終受付 フィジーク21:00
    萬有接骨院21:30

土曜 9:00~12:00

日曜・祝日 休業

2016年9月21日水曜日

フィジーク現状報告⑥

内装はほぼ完成!!

【オープンまでの流れ】

10月8日(土) 10:00~15:00
フィジーク&萬有接骨院プレオープン
★既存のメンバー様、患者様のみ利用可能&お披露目です!

10月11日(火) 14:00~20:00
グランドリニューアル本オープン

となりました!!

営業時間は

平日14:00~22:00
最終受付 フィジーク21:00
       萬有接骨院21:30

土曜 9:00~12:00

日曜・祝日 休業



フィジーク壁はこんな感じ(^^♪
これは3日ほど前の写真、今は床も完成してるっす!
あの方が心を込めてこの壁を、自ら塗ってます!!


もうちょっとだけ、お待ちください!!

2016年9月14日水曜日

フィジーク現状報告⑤

内装工事も進んでおります!まだ、全貌が見えてくる状況ではないですが、職人さんたちが一生懸命作業してくれてます!!

こっちがフィジーク。

その右隣が、萬有接骨院です。

看板もそろそろです・・・。

あードキドキしてした(*'▽')

10月8日(土)プレオープン予定
フィジーク・萬有接骨院ともに。

お待たせしております。もう少々です!


2016年9月9日金曜日

フィジーク現状報告④

だいぶ外観もしっかりしてきした。



夕日に映えてかっちょいいっす。
秋のランニングシーズン目前で、まだかまだかとお待ちいただてる皆さん、もうちょっとです。

10月8日(土)プレオープン予定
フィジーク・萬有接骨院ともに。

毎日のように見に行ってますが、職人さん達も一生懸命頑張ってくれてます!!

お向いのバイシクルショップBRENDA仙台泉店は、一足先に看板が付いた!
いい雰囲気だな~。


もうちょっとお待ちくださいませm(__)m

サンタのナンカレーでも食べて・・・お待ちください(*´з`)

2016年8月30日火曜日

フィジーク現状報告③

外壁や、施設内のトイレなどはほぼ完成。
ここから、内装です(^^;)
フィジークは、おしゃれにコンクリート調の床を予定。

てなことで、まずは9月中の再開は、現状を加味すると非常に厳しくなってまいりました。
大変もうしわけありません。

そこで、絶対再開日をお知らせします。

2016年10月8日(土)再開。

この日からどれだけ前倒しでスタートできるかを、現場と追っかけこになりそうです。
何卒ご理解の程よろしくお願いいたします!

★萬有接骨院も同時再開になります。

もうしばらく、お向いのカレー屋さんのサンタさんのお世話になります(笑)
ナンカレーおいしいので、ぜひご賞味ください!




2016年8月18日木曜日

フィジーク 現状報告②

いよいよ、外観があらわになってきましたよ!!
工事もお盆休暇が明け、一気にスピードアップです(^O^)/
(写真は昨日8月17日)


台風一過の青空に、シルバーのボディが映える!
向かって右側入り口が萬有接骨院。
左側の入り口がフィジーク入り口です。

車も30台は停められる!!

さあ、次にブログアップするときはどんな感じなってるかな??


【フィジーク】9月下旬オープン予定!!
981-3103 仙台市泉区山の寺1丁目1-2
4号線、東北学院大学泉校舎様の入り口の交差点、セブンイレブンさん後ろです。

TEL 022-776-7370(今と変わらず)※現在は022-363-0628へ案内されます。
8月・9月メール受付アドレス otoiawase@keigetsudou.net