５月も終盤、県高校総体メインシーズンも間近ですね。身体のメンテナンスを兼ねて、選手たちが集まってきてます。
週末の高校総体、自転車競技に出場する学生が来てくれてましたね。
ここ２ヶ月度の成果がどこまで、動きに反映しているのか楽しみです。
アスリートのみなさん、目標の大会に向けて、まずは３ヶ月、自分の身体・動きを見直してみませんか？
「体幹で動く」ことを身につけるまでには、フィジークの各種マシーン使い、３ヶ月ほどかかります。同時にあなたの動きの癖（マイナス部分）も明らかにしてきます。
これから、各スポーツもメインシーズンに入ってきますね！
ねらうべき大会やレースに向けて、期間を逆算し、利用してみてください。
本当に勝ちたい思ってるアスリート、記録を更新したいと思っているアスリート、このブログを見ててほしいです。
これからどんなアスリートがでてくるか・・・
フィジーク ＨＩＲＯ
