ストレッチ・体ほぐしをメインとしたストレッチメンバーがあります。
・身体の根本をゆるませる特殊なマシーンで、身体をほぐし、体幹部の筋肉に刺激を与えていきます。
・肩こりや背中の張りを楽にしたり、体幹部での動作をするので、代謝効率もあがり、絞りやすい身体環境を作ります。
・５種類のマシーンを使い、自分一人では出来ないストレッチをしていきます。
この５種目のマシーンを順々に5～７サイクル回ります。
・１回の利用時間は３０分までです。
・料金は３０００円／月。とってもリーズナブルです。
・マシーンの使い方はスタッフが指導します。慣れてきたたら、自分でどんどんほぐします。
もちろんスタッフは在籍していますので、動きに間違いがある場合は修正します。
・このコース利用メンバーの年齢幅は様々です。
●部活帰りにほぐしてから帰宅する高校生
●夜ひと通り家事が終わってからくる主婦の方
●お昼ごはんの後のちょっと一運動で立ち寄るご年配の方々
思い負荷をかけるものではないので、小学生～お年寄りまでご利用できます。
健康のために何かしなくてはと思っている方！！
是非 『あーっ、ゆるむー』を体験下さい。
お気軽に、お立ち寄り、お問い合わせ下さい。
萬有接骨院・フィジーク ０２２－７７６－７３７０
肩・肩甲骨周りをほぐしたり
股関節まわりをほぐしたり
