今年も例のごとく、宮城では3時間耐久ランin台原で幕開けです。
東北では雪の少ない仙台。
今回は1月にしては最高の天気に恵まれた。
今年も400名オーバーの選手が集結。
このタフなコースでの3時間はフルマラソン以上の強度になるだろう。
新年早々、自分に植えつけた自信をもって、ここからのランニングシーズンへ向かっていくことでしょう。
ランニングは衝撃運動。効率的な動作をしているか、どうかは後半に露呈してくる。
長時間のシンメトリック運動に耐えうる身体と動きを作っていきましょう!!
『今年は勝ちに行こうぜ!!』
勝つ=勝負に勝つ、自分に勝つ、記録を更新する、設定レースを全て確実に完走していくなどなど。勝つは各々によってちがうかもしれません・・・。ただ、勝ちにいきたい方を全力でサポートします。