「フィジークでの動作作りは、陸上競技などがメインですか？」
という質問をお受けすることがあります。
答えはノーです。
ここでの動き作りは体幹から力を生みだす動作と、そのエネルギー伝達をスムーズに行う身体作りを行います。
これは、すべてのスポーツに対して有効な動作になります。
現在、野球・サッカー・バスケットボール・アイスホッケー・格闘技など、多種スポーツ選手に使用していただいておます。
強い選手の動作は、どのスポーツにおいても共通しています。
・股関節周り・肩甲骨周辺の柔軟性
・ボディバランス
・左右に軸を迅速に作りだす、運動機能
・体幹（身体の根幹部）からの動作起動
これに、ボールさばきや、動体視力などといった、各スポーツにおける特殊スキルが加わって各スポーツの専門の強い選手が生み出されていきます。
フィジークでは「基礎身体」を形成していきます。
己の100ある力の？％を使いこなせているかは、あなたの基礎身体しだいです。
本当にその世界でトップを目指した選手・チームの方。まずはご体験ください。
