早いもんですね。３６５日って。
と思うくらい、振り返ると時間の経過は早いものです。
そう思ったら、今から来年の１月からのトレーニングの予定を年内に組んでしまいましょう。
２０１４年の目標レースや、すでに差し迫っているレースもあることでしょう。 トレーニングの組み立て、開始は早いに越したことありません。
年末休みに新年の大枠予定を立てて、年が明けたら、その一歩目を早々に踏み出しちゃいましょう。
冬がきつい東北では特に、この冬季間に、動き作りと地脚作りです。
さあ、１月１日からあなたは動き出せますか？？？
フィジークは １２月２９日（日）～１月３日（金）まで休館となります。
年始は１月４日（土）から新年度トレーニングはスタートします。
２０１４。気持も新たにチャレンジを続けましょう！
